Pois é verdade,  hoje começa a Primavera  e com ela o início de um novo ciclo da natureza. O Equinócio da Primavera, este ano,  ocorre no dia 20 de Março às 16h57. Etimologicamente, é o que significa a palavra ‘Equinócio’. Este instante marca o início da Primavera no Hemisfério Norte. Esta estação prolonga-se até ao Solstício de Verão. 

Hoje no Hemisfério Norte, o dia e a noite duram o mesmo tempo. Os raios solares apresentam menor inclinação, logo a temperatura aumenta. A energia vital cresce e ocupa espaço. É o tempo ideal  para iniciar novas coisas. Época para elaborarmos planos e táticas. Começarmos um regime alimentar, fazer exercício físico e  trabalhar o corpo. Na alimentação é tempo de desintoxicar. Eliminar alimentos processados , aumentar o consumo de frutas e  legumes. Sumos verdes são bem vindos e devem fazer parte do nosso dia-a-dia.

A Primavera é para os poetas e românticos a época mais bela do ano, o clima ideal, tudo floresce depois do inverno e as cidades começam a explodir com as cores da natureza.
Mas, para outros, a chegada das flores é também sinônimo de problemas de saúde. É nessa época que as crises alérgicas se tornam ainda mais agressivas em função da polinização das árvores e das flores.